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12 Razões Para Fazer Alongamento Antes do Treino!

Praticar exercícios físicos é muito importante para melhorar a qualidade de vida e bem estar pessoal. Porém, a prática de…

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Mini ecossistemas em potes de vidro: uma tendência terapêutica e ecológica de conexão com a natureza

Uma nova atividade interativa e terapêutica está ganhando destaque: a criação de mini ecossistemas autossustentáveis em potes de vidro. Essa…

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